Das Buch bietet praktische Impulse zur Kontrolle der eigenen Gedanken, um das Leben aktiv zu gestalten und Veränderungen herbeizuführen. Es betont, dass Veränderung nicht passiv abgewartet werden kann, sondern dass eine bewusste Anpassung des Denkens und der Bewertungen notwendig ist, um echte Lebensveränderungen zu erreichen. Der Autor fordert dazu auf, neue Perspektiven einzunehmen und aktiv an der eigenen Lebensgestaltung zu arbeiten.
