Jennie Harding Livres

La série Découverte et Initiation combine d'une manière unique la théorie et la pratique en vous donnant des explications simples et complètes qui sont capables de démystifier chaque sujet et de vous guider dans leur mise en pratique.Ce - Expose en détail les principales huiles essentielles- Vous montre comment les appliquer pour traiter des problèmes spécifiques.- Utilise un langage épuré de tout jargon et compréhensible pour les débutants.

Découvrez le pouvoir de; l'aromathérapie pour améliorer santé, bien-être et bonheur. Comprenez les bases de l'aromathérapie et les effets relaxants, inspirants, exaltants et revitalisants des huiles essentielles. Apprenez à utiliser chez vous, facilement et avec efficacité, les 20 huiles essentielles les plus populaires - en crèmes, en bains et en massages

"Crystals" divides the most significant crystals into colour bands and explores the meaning of each colour ray alongside the meaning of the stones.Each crystal is printed on a black background and in 5 colours in order to capture their luminescent brilliance.As well as exploring colour healing this book can be used a stunning crystal identifier, descibing the colour, shape, source and rarity of 120 examples.The full spectrum of crystal information is covered, including expert guidance and insight into the history of crystals, crystal placements, the use of crystals in your life and the importance of crystals to children."Crystals" also features a magnificent gallery of all the stones in miniature, illustrating the full spectrum of these extraordinary hued works of nature.

The Herb Bible provides a full and comprehensive way to discover the world of herbs. It shows you how easy it is to grow herbs in your own garden, how to make simple and delicious recipes using herbs and tips on how to use herbs to make your life simpler and healthier.

The Natural Care series introduces familiar and lesser-known alternative therapies. Each book covers practical techniques supplemented by simple theory and explains when self-diagnosis is appropriate or consulting a professional is a wiser option. This title deals with aromatherapy.

Whether through massage, a hot aromatherapy bath or a cooling compress, essential oils can bring life-enhancing benefits to everyone. In this stunning addition to the Essential Handbook series we learn how to incorporate them into our lives. The first section of The Essential Oils Handbook describes how the oils are extracted from plants, evocatively explains how they have been used traditionally in different cultures, and guides the reader in the best ways to integrate them safely and effectively into their daily routine. This is followed by an invaluable directory of 100 oils, each complemented by a full-color photograph of the plant from which the oil is extracted. Every information-packed entry offers examples of how you can use the oil to benefit both mind and body, whether massaging sore muscles with rosemary oil or adding ylang ylang oil to a bath to calm your mind. For each oil, key points are highlighted to provide essential information and fascinating facts at a glance. Authoritative yet accessible, this book will delight anyone who wants to use oils to enhance their well-being, or simply takes great pleasure in these complex, alluring fragrances.

Dieses Buch eröffnet Ihnen einen vielseitigen und leicht verständlichen Zugang in die fantastische Vielfalt der Kräuter. Die Welt der Kräuter zeigt Ihnen, wie der Einsatz von Kräutern Ihr Leben bereichern kann. Ob im Haus oder im Garten, in Töpfen oder in eigens angelegten Beeten, für Küche oder Gesundheit, der Kräuteranbau ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Gärtner eine wunderbare Beschäftigung. Finden Sie heraus, wie diese aromatischen und duftenden Pflanzen Ihr Leben einfacher und gesünder gestalten können. Mit Kräutern können Sie Ihren Speiseplan aufpeppen und Ihre Familie und sich selbst gesund erhalten. Die Welt der Kräuter enthält folgende Themenbereiche: • Kräuteranbau • Küchenrezepte • Medizinische Verwendung • 70 Kräuterportraits

Naučte se poskytovat masáže svým přátelům, rodinným příslušníkům i dalším osobám a nabídněte jim užitek a prospěch z této prastaré terapeutické techniky. Kniha je rozdělena do deseti jednoduchých lekcí, které začínají všeobecným úvodem a poté se soustřeďují na techniky masáže jednotlivých částí těla. Naučíte se, jak uvolňovat napětí a účinně podporovat celkový pocit psychické i fyzické pohody. Publikace je doplněna podrobnými anatomickými nákresy částí těla a fotografiemi, které dokumentují všechny vysvětlované techniky metodou "krok za krokem".

Užitečný rádce pěstování a používání bylinek.