Liane Simmel Livres

Focusing on the anatomy and training of dancers, this comprehensive textbook offers highly illustrated guidance tailored specifically for their needs. It covers key body areas such as the spine, pelvis, and limbs, with sections dedicated to anatomy, load management, common pitfalls, and self-analysis. The structured approach ensures practical advice is easily accessible, making it a unique resource that emphasizes the individual dancer's training and problem prevention.

Bailar va más allá de aprender pasos; implica una comprensión profunda del cuerpo como instrumento del bailarín. Mantenerse saludable, reconocer sobrecargas y prevenir lesiones son esenciales para bailar sin molestias a lo largo del tiempo. La medicina de la danza ofrece conocimientos valiosos para bailarines de todos los estilos, desde ballet clásico hasta hip hop, salsa y danza moderna. Estos conocimientos son fundamentales tanto en clases como en entrenamientos y ensayos, y se consideran esenciales para un comportamiento responsable en la disciplina. Además, entender los aspectos físicos del baile facilita la percepción, un elemento cada vez más relevante en la práctica contemporánea. La Dra. Liane Simmel presenta una obra que optimiza y adapta los procesos de aprendizaje en el cambiante mundo de la danza. Este libro proporciona a los bailarines un conocimiento práctico y accesible sobre medicina, análisis del movimiento, ciencias del deporte, dinámica espiral y osteopatía, contribuyendo así a su desarrollo y bienestar en la danza.

Tänzer sind Hochleistungssportler auf der Bühne – und richtiges Essen ist ein wesentlicher Bestandteil eines optimalen Trainings. Dieses Buch vermittelt Tanz- schaffenden aller Bereiche die Grundsätze einer auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährung. Die Autorinnen klären über verbreitete Ernährungsirrtümer auf und geben Tipps, wie gesundes Essen in den oft stressigen Tänzeralltag integriert werden kann. Auch die Problematik der Essstörungen wird behandelt.