Sets out the many benefits and techniques of meditation, presented in a style that combines the clear logic of the Western intellect with the intuitive insight of the Eastern mystic. Sections on meditating for health & insight & a section on positive thinking.
Tarcher’s updated edition of an international, perennial bestseller—with more than 250,000 copies sold worldwide. As a young veterinarian and decathlon athlete, Dr. Ian Gawler had his right leg amputated as a result of bone cancer in 1975. The cancer returned later that year. Against almost impossible odds, he recovered and went on to found one of the world’s first lifestyle-based cancer self-help and support programs in 1981. Originally published in 1984, You Can Conquer Cancer is a revolutionary book that has sold hundreds of thousands of copies worldwide and has been translated into fourteen languages. This edition is completely updated and contains whole sections that provide important new information and self-help techniques. Notable for its clarity, this book expands upon what is a truly integrated, holistic approach to cancer—emphasizing nutrition, the power of the mind, meditation, family and social support, and the spiritual dimension of life.
Presents techniques designed to unlock the power of the mind and improve performance, catalyse personal change, increase vitality, accelerate healing, generate inner peace and provide access to inner wisdom. Discusses topics such as the link between mind and body, and the use of imagery, meditation and relaxation. Includes case studies and bibliography. Meditation and imagery tapes and CDs to support the techniques in the book are also available. The author's other publications include 'You Can Conquer Cancer' and 'Peace of Mind'.
Focusing on the dual aspects of the mind, this book explores the often-overlooked still mind, known for its peace and clarity. It emphasizes meditation as a means to connect with this aspect, fostering qualities like loving kindness and wisdom. Designed as an accessible introduction, it aims to enhance and deepen readers' meditation practices. Combining insights from the author's previous works with new guidance, it serves as a comprehensive resource for anyone looking to cultivate a more profound understanding of meditation.
A New Way of Living
POPULAR MEDICINE. AUSTRALIAN. Ian Gawler is Australia's best-known cancer survivor. His book "You Can Conquer Cancer" was a revolutionary book when first published in 1984. It has been reprinted sixteen times and translated into German, Spanish, Dutch, Russian, Swedish, Hebrew, Indonesian, Polish, Sinhalese, Thai, Czech and Korean. It has become a classic and one of the most widely-read books on the subject of cancer prevention and management
48 creative meditations that will enrich your life.
Pokonanie raka to wspaniałe uczucie - przejście przez to wszystko i odzyskanie pełnego, szczęśliwego życia. Doświadczyłem tego. Widziałem innych ludzi, kt�rzy tego dokonali i wiem, że r�wnież wielu następnych przejdzie przez ten proces w przyszłości. (...) Łączy nas wsp�lny cel. Wszyscy chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem, a także długim, szczęśliwym i sensownym życiem. Może tak być. Niemniej jednak, gdy w rodzinie pojawia się diagnoza raka, perspektywa ta staje się zagrożona. (...) Dobra wiadomość jest taka, że możemy się temu przeciwstawić. Sam tego dokonałem i widziałem mn�stwo ludzi, kt�rym r�wnież się to udało. Możesz pokonać raka. To fakt. To jest możliwe. (fragment wstępu) W 1975 roku doktor Ian Gawler, młody weterynarz i dziesięcioboista, z powodu raka kości musiał poddać się zabiegowi amputacji prawej nogi. Niestety jeszcze pod koniec tego samego roku rak powr�cił. Wbrew rokowaniom w 1981 roku Ian odzyskał zdrowie, a następnie zaangażował się w tworzenie pierwszego na świecie kładącego nacisk na styl życia programu wspierającego pacjent�w walczących z chorobą nowotworową. Niniejsza książka, wydana po raz pierwszy w 1984 roku, szybko zyskała miano rewolucyjnej. Przetłumaczona na czternaście język�w, rozeszła się w nakładzie ponad dwustu pięćdziesięciu tysięcy egzemplarzy. Zaliczana do klasyki rodzaju, stała się jedną z najczęściej czytanych książek poświęconych tematyce walki z rakiem. `Tego, co Ian Gawler odkrył w drodze doświadczenia, nauka obecnie dowodzi. Istnieje nadzieja dla os�b z zagrażającym ich życiu rakiem, a niniejsza książka wskazuje, gdzie można ją znaleźć`. - George Jelinek, profesor medycyny ratunkowej, Uniwersytet Australii Zachodniej `Cudownie praktyczny, inspirujący przewodnik po tym, jak zapobiegać rakowi i jak go leczyć. Osobiste doświadczenie Iana Gawlera, kt�ry pokonał raka, połączone z ogromną wiedzą zyskaną podczas prowadzenia koncentrujących się na stylu życia grup wsparcia dla os�b chorych na raka, sprawiły, że książkę tę charakteryzują rzadko spotykana głębia i wszechstronność`. - dr Jaon Borysenko, autorka Minding the Body, Mending the Mind `Wyjątkowy człowiek z wyjątkową historią powrotu do zdrowia i leczenia. Książka ta nie dotyczy wyłącznie raka, lecz także życia i dokonywanych w nim wybor�w`. - dr Bernie Siegel, autor Love, Medicine and Miracles
