Majda Moser Livres

Der Weg zu neuem Mut, Stärke und mehr Lebensfreude Angst – wer kennt sie nicht? Sie kann uns überall begegnen, im Alltag, in der Arbeit oder in Beziehungen. Oft lähmt sie uns und hält uns davon ab glücklich zu sein. Nutzen Sie die Chance ihrer Angst ins Gesicht zu sehen und wieder mehr Mut und Lebensenergie zu gewinnen. Anhand von Erfahrungsberichten können Sie Betroffene auf ihrem Weg begleiten, auf der Suche nach dem Ursprung der Angst sowie deren Sichtbarmachung und Bewältigung. • Wissen, Erfahrungsberichte sowie Übungen zur Selbsthilfe erstmals in einem Buch • Berichte von Betroffenen für einen offenen Zugang zum Thema Angst • mentale und körperliche Übungen für die Anwendung im Alltag

Glück ist ein Gefühlszustand, den jeder für sich selbst definieren muss. Die gute Nachricht: Glücklichsein ist erlernbar und Visionen helfen dabei. Majda Moser erklärt, wie Sie aus Visionen Ziele formulieren und eigenverantwortlich den Weg zum Glück finden. Neueste Erkenntnisse aus der modernen Glücksforschung werden anhand von Beispielen aus der Praxis veranschaulicht und durch wertvolle Tipps ergänzt. Ein Aktionskatalog zur praktischen Anwendung in Stresssituationen sowie eine Einführung in die bioenergetische Therapie runden das Buch ab.

Anhand von zahlreichen Fallbeispielen aus ihrer Praxis zeigt Majda Moser auf, wie Einsamkeit entstehen und dass sie jeden betreffen kann, denn einsam bedeutet nicht, alleine zu sein. Wenn die Gründe für die Einsamkeit bewusst gemacht werden, gelingt auch der Weg zurück zur Freude.

Was bleibt von Erfahrungen, die wir längst hinter uns glaubten? Wie prägen Angst, Verlust und Erinnerung unser Denken, Fühlen und unseren Körper – und wie können wir lernen, ihnen zu begegnen, ohne von ihnen bestimmt zu werden? In „Der Weg durch den Schatten – Erinnern, Vergeben, Weiterleben“ verbindet Mag. Majda Moser persönliche, psychologische und gesellschaftliche Perspektiven. Sie beschäftigt sich mit der ursprünglichen Funktion der Angst, mit verdrängten Gefühlen und deren Auswirkungen, aber auch mit Mut, Resilienz, Selbstwert und Achtsamkeit. Gleichzeitig richtet sie den Blick auf Erinnerung und Gedenken, auf Kriegserfahrungen, Verlust, Gräber und Denkmäler sowie auf die Frage, wie Aussöhnung mit der Vergangenheit möglich werden kann. Dabei geht es nicht darum, Geschehenes zu vergessen oder Schmerz einfach hinter sich zu lassen. Es geht darum, der Vergangenheit einen Platz zu geben, ohne ihr die gesamte Gegenwart zu überlassen. Praktische Impulse und Übungen laden dazu ein, Ängste bewusster wahrzunehmen, festgefahrene Muster zu hinterfragen und die eigene innere Stärke wiederzuentdecken. Ein Buch über Erinnerung und Verantwortung, über Angst und Mut, über Verlust und Hoffnung – und über die leise Kraft, nach schweren Zeiten wieder ins Leben zurückzufinden.

Mutig, ehrlich, inspirierend: In ihrem persönlichen Wegweiser lädt Mag. Majda Moser Sie ein, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen – mit Entschlossenheit, Hoffnung und Selbstvertrauen. Aus einer Kindheit voller Entbehrungen und Schmerz hat die Autorin Stärke geschöpft und ein Leben erschaffen, das von Erfolg, Mitgefühl und Sinn erfüllt ist. Mit autobiografischen Geschichten und praktischen Übungen zeigt sie, wie aus Angst Mut wird, aus Verzweiflung Hoffnung und aus scheinbaren Schwächen neue Kraft erwächst. Entdecken Sie Lebensweisheiten, die nicht nur berühren, sondern auch zum Handeln ermutigen. Lassen Sie sich auf eine Reise nach Innen mitnehmen, auf der Ihre Visionen zur Realität werden und Sie sich selbst wieder lieben und wertschätzen lernen. Denn Sie sind einzigartig und stark – und können alles erreichen, wenn Sie an sich glauben! „Apfel & Birne“ – Ihr Wegweiser zu einem erfüllten Leben.