Majda Moser Livres

Der Weg zu neuem Mut, Stärke und mehr Lebensfreude Angst – wer kennt sie nicht? Sie kann uns überall begegnen, im Alltag, in der Arbeit oder in Beziehungen. Oft lähmt sie uns und hält uns davon ab glücklich zu sein. Nutzen Sie die Chance ihrer Angst ins Gesicht zu sehen und wieder mehr Mut und Lebensenergie zu gewinnen. Anhand von Erfahrungsberichten können Sie Betroffene auf ihrem Weg begleiten, auf der Suche nach dem Ursprung der Angst sowie deren Sichtbarmachung und Bewältigung. • Wissen, Erfahrungsberichte sowie Übungen zur Selbsthilfe erstmals in einem Buch • Berichte von Betroffenen für einen offenen Zugang zum Thema Angst • mentale und körperliche Übungen für die Anwendung im Alltag

Glück ist ein Gefühlszustand, den jeder für sich selbst definieren muss. Die gute Nachricht: Glücklichsein ist erlernbar und Visionen helfen dabei. Majda Moser erklärt, wie Sie aus Visionen Ziele formulieren und eigenverantwortlich den Weg zum Glück finden. Neueste Erkenntnisse aus der modernen Glücksforschung werden anhand von Beispielen aus der Praxis veranschaulicht und durch wertvolle Tipps ergänzt. Ein Aktionskatalog zur praktischen Anwendung in Stresssituationen sowie eine Einführung in die bioenergetische Therapie runden das Buch ab.

Anhand von zahlreichen Fallbeispielen aus ihrer Praxis zeigt Majda Moser auf, wie Einsamkeit entstehen und dass sie jeden betreffen kann, denn einsam bedeutet nicht, alleine zu sein. Wenn die Gründe für die Einsamkeit bewusst gemacht werden, gelingt auch der Weg zurück zur Freude.