Kateřina Bodnárová Ordre des livres

Po staletí pomáhaly duchovní a meditační praktiky lidem stát se vyrovnanějšími, soustředěnějšími a šťastnějšími. Křesťanští světci jako Jan od Kříže či Terezie z Ávily podporovali rozvoj srdce i duše. Nyní víme, že takové návyky prospívají celému člověku. Autorka se ve svéknize, vydané prestižním jezuitským nakladatelstvím Loyola Press, opírá o aktuální výzkumy z oblasti neurologie a psychologie, aby spojila tradiční křesťanskou duchovní praxi s péčí o zdraví a mysl. Díky svému vzdělání a zkušenostem v oblasti rozvoje mozku, pozitivní psychologie a teologie je Anne schopna spojit zdánlivě jednoduché praktiky, jako je soustředěné dýchání, zahradničení, všímavost nebo procházky v přírodě, s pozitivním vlivem, které to má na vaši mysl, tělo a duši. Její kniha je laskavá, praktická a čtivá, každá kapitola zkoumá konkrétní témata, jako je dech, vděčnost a soucit se sebou a obsahuje jednoduché postupy, které si čtenáři mohou ihned vyzkoušet.

Obrázková knížka krátkých veselých zimních příběhů. Co dělají zvířátka, když venku mrzne a krajinu pokrývá bílá peřina? Vyprávění představí dětem zimní dobrodružství kapitána mrože, zimomřivé myšky, zmrzlinářky paní tučňákové a mnoha dalších zvířecích kamarádů. Nakladatelská anotace. Kráceno.

Autor úspěšné knihy Cesta důvěry se sv. Terezičkou, francouzský kněz a terapeut, rozvíjí své přesvědčení, že terapie a duchovní doprovázení nestojí proti sobě, ale doplňují se. Zabývá se obecným problémem mnoha lidí, pocitem selhání, neúspěchu a nesmyslnosti života, které často vedou k depresi, pocitu neužitečnosti, sebevražedným tendencím apod., a nabízí podněty, jež k tomu přináší známý zakladatel logoterapie Viktor E. Frankl na jedné straně a světice „malé cesty“ Terezie z Lisieux. Srozumitelně, vstřícně, se zkušeností jak duchovního, tak terapeuta, ukazuje lidem cestu k přijetí sebe samých, pomoci od druhých a otevření se Boží milosti. Joël Pralong je francouzský kněz a terapeut. V Portále vyšla jeho kniha Cesta důvěry se sv. Terezičkou.

Mezigenerační vztahy, tajemství v rodině, syndrom výročí, přenos traumatu – to vše jsou způsoby, jimiž do našich životů zasahují nevyřešené konflikty a traumata našich předků. Toto působení je často nevědomé a proto se jen těžko dobíráme poznání, že to, s čím ve svých životech zápolíme, se táhne naší rodinou po generace. Přerušit bludný kruh v rodině může pomoci terapie využívající metody sociogenogramu, ve kterém jedinec zmapuje linii potíží napříč generacemi.

Kniha patří mezi největší manažerské klasiky (13 mil. výtisků, překlad 37 jazyků). Na příběhu mladého manažera, který hledá moudrost a poučení a je zklamán standardním manažerským světem, autoři rozvíjejí svůj revoluční koncept minutového vedení a manažerské filozofie, jejichž součástí jsou minutové cíle, minutová pokárání a minutové pochvaly. Kniha vychází podle nové, aktualizované a rozšířené edice, která se ve světě setkala s novou vlnou zájmu o tento přístup. Kenneth Hartley Blanchard je americký bestsellerový autor a expert na management. Spencer Johnson je myslitel a spisovatel, autor úspěšných knih o motivaci.

Každý rok se zvyšuje počet párů, kterým se delší dobu nedaří, aby žena otěhotněla, a proto se obracejí na centra asistované reprodukce. Autorky knihy ukazují na četných příbězích různých párů, které podstoupily psychoterapii, a analýze jejich výpovědí, že neplodnost nemusí být jen záležitostí biologickou, ale může spočívat v nevědomí jednoho nebo obou partnerů z páru a bývá spojena s rodinnou historií, s prožitky a prožíváním vztahů v raném dětství. Psychoterapie pak pomáhá blok uvolnit. Pro každého z partnerů jsou důležité otázky: Jaké měli v dětství vztahy s oběma rodiči? V jaké skupině sourozenců žili? Jaké bylo její složení? Nezaujal už někdo v rodinné historii místo dítěte? Nehrozí nějaké nebezpečí páru nebo dítěti, které by se narodilo? Rodinné historie se svými dramaty a tajemstvími se přenášejí z generace na generaci (tajné porody, nemanželské děti, nemanželská početí, tajné potraty, zabití dítěte a jiná tajemství) a mohou blokovat vlastní plodnost člověka. Kniha ukazuje, jak je možné v rámci terapie tato „strašidla“ z rodinné historie vyhnat.

K českému čtenáři se konečně dostává kniha o „baby-led weaning“ (BLW), tedy o zřejmě nejpřirozenějším způsobu zavádění pevné stravy u kojenců, kdy celý proces řídí samo dítě- účastní se rodinného stolování, samo se krmí a samo si vybírá, co bude jíst. Díky tomu se rozvíjejí přirozené dovednosti a schopnosti dítěte, koordinace ruka-oko, jemná motorika, samostatnost… Není potřeba vařit žádná pyré, kašičky nebo přesnídávky. Jídlo je zábava a jídelní stůl se nemění v bojiště, jak tomu často bývá při klasickém krmení lžičkou. Autorky- odbornice na stravování malých dětí a novinářka- v knize popisují celý proces „dítětem vedeného odstavení“, radí kdy, jak a s čím začít, ale i na co dávat pozor a čemu se vyhnout. Především však čtenářům poradí, jak dítěti pomoci k tomu, aby si zamilovalo dobré jídlo.

Objevte v cvičení tajemství přirozeného léku proti stárnutí. Kromě toho je prevencí chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla.

In Paris on July 25th, 1999, Lance Armstrong made world headlines with the most stunning comeback in the hisptry of sport; winning the Tour de France in the fastest time ever after battling against life-threatening testicular cancer just eighteen months previously. A few months after that historic victory, he became a father for the first time. His first book, It's not about the Bike, charted this journey back to life and went on to become an international best-seller, and won the William Hill Sports Book of the Year 2000. Now, in this much anticipated follow-up, Armstrong shares more details of his remarkable life story, including three more Tour de France wins, an Olympic medal and the birth of his twin daughters Grace and Isobel. Never shy of controversy, Lance Armstrong is a genuine global sports superstar and one of cycling's greatest ever champions. Here he offers us his life philosophy - his thoughts on training, competing, winning and failure. He also recounts the work done for the Foundation he set up following his dramatic recovery and introduces further inspirational tales of cancer survival. EVERY SECOND COUNTS is another extraordinary and awe-inspiring book from a man who strives every day to meet life momentous challenges.

Autor se obrací k široké vrstvě čtenářů, přivádí je k zamyšlení nad vlastními emocemi, k jejich pochopení a na základě mnoha typických příkladů z profesionálního i rodinného života, pomocí cvičení, technik a analýz konkrétních situací nabízí podněty, jak emoce lépe prožívat...