Natascha Meier Ordre des livres

Grâce à l'association inédite de la méthode Pilates et du cardio-training, vous allez pouvoir modeler votre corps à la perfection tout en activant votre circulation cardio-vasculaire. Tonifier votre silhouette et augmenter votre endurance en douceur, travailler à un rythme soutenu en conjuguant plaisir et efficacité, prendre davantage conscience de votre corps et améliorer votre maintien: voici quelques-uns des bénéfices fondamentaux que vous propose cette méthode! Grâce au livre et au DVD, vous pourrez vous entraîner quand bon vous semble, tout en profitant des conseils. d'un véritable professeur à domicile. Vous n'aurez jamais pris autant de plaisir à l'entraînement!

Contenu du coffret : les fiches du Kama Sutra et leu livret d'accompagnement, pou enrichir votre vie amoureuse ! Livret 48 pages : L'histoire du Kama Sutra. Des conseils pour profiter sans entrave des plaisirs du Kama Sutra : l'art des préliminaires, des exercices de préparation, l'interview d'une sexothérapeute et un test amoureux. 30 fiches avec des photographies érotiques et des dessins pour illustrer les positions. Sur chaque fiche, vous trouverez une position du Kama Sutra photographiée de façon esthétique. Au dos de chaque fiche figure une description précise de la position. Une variante de chaque position est illustrée par un dessin. Des conseils spécifiques l'attrait de la position si donnés pour l'homme et pour la femme.