Bettina Kupetz Livres

Das Buch richtet sich an Sänger, die Schwierigkeiten mit ihrer Stimme haben, sei es durch schiefe Töne oder schnelle Heiserkeit. Es bietet praktische Tipps und Übungen, um die Gesangstechnik zu verbessern und die Stimme zu schonen. Zudem werden hilfreiche Anleitungen gegeben, um die eigene Gesangslage besser zu verstehen und die Freude am Singen zu steigern. Ideal für alle, die ihre stimmlichen Fähigkeiten entwickeln und ihre Leidenschaft für das Singen voll ausleben möchten.

Wer schmerzhafte Beschwerden des Bewegungsapparates kennt, dem wird diese sehr persönliche Geschichte wieder Mut machen – denn: Linderung und Heilung sind möglich! Bettina Kupetz litt unter Arthrose im Großzehengelenk, sie konnte kaum noch gehen. Eine Operation schien die einzige Lösung zu sein. Da fiel ihr das Buch Arthrose – Der Weg zur Selbstheilung von Eckhard K. Fisseler in die Hände, das bei Arthrose eine Ernährungsumstellung empfiehlt. Und Bettina Kupetz setzte das Gelesene sofort in die Tat um. Die ersten acht Wochen ihres „Selbstversuchs“ schildert sie in Adieu Gelenkschmerz! – ergänzt durch viele Tipps und Hinweise, eine Ernährungsfiebel, Einkaufslisten, Rezepte für jeden Tag, Fitness- und andere körperliche Übungen. Die Autorin probierte manches aus, um herauszufinden, was für sie das Richtige ist – und ermutigt so die Leser, dasselbe für sich zu tun. Bettina Kupetz’ Fazit nach acht Wochen: Durch die konsequente Ernährungsumstellung hat sie abgenommen und fühlt sich rundum besser, wacher – einfach lebendiger. Das Beste aber ist: Die Arthrose-Schmerzen sind bis heute verschwunden, wodurch Operation und Medikamente überflüssig geworden sind!

Erstelle Deinen persönlichen Erfolgsplan als Sänger(in). Es gibt zwei grundlegende Gesetze im Musikbusiness: Der Sänger wird nicht nur nach seiner Stimme beurteilt, und die Weiterentwicklung der Stimme hängt von vielen Faktoren ab, nicht nur von Gesangsübungen. Das Buch bietet praktische Tipps und Hinweise, um den persönlichen Erfolg als Sänger(in) zu fördern. Du kannst gezielt die Schwächen identifizieren, die Deinem Erfolg im Weg stehen. Der systematische Aufbau des Buches erleichtert es jedem potenziellen Sänger(in), die eigene Sängerpersönlichkeit und Gesangsstimme zu entwickeln und Hindernisse zu überwinden. Es ist ein Arbeitsbuch, das Veränderungen in Dir und Deinem Verhalten anregt, auch wenn sie nicht immer sofort bewusst sind. Diese kleinen Veränderungen summieren sich und können eine Lawine auslösen, die Dich zu Deinem Ziel bringt. Die Erfahrungen aus Castingshows zeigen, dass schnelle Fortschritte möglich sind, wenn man ausdauernd bleibt und die richtigen Tipps nutzt. Die neun Bereiche (musikalisches Interesse, Gesundheit, Outfit, Körperhaltung, Kontakte, Auftrittsanalyse, Psychologie, Sprachverhalten und Gesangstechnik) helfen Dir, Deine Fehler und Schwächen zu erkennen. Danach kannst Du Deinen persönlichen Erfolgsplan erstellen. Alles liegt in Deiner Hand, und mit etwas Glück kannst Du Deinen Traum verwirklichen: TOPSÄNGER!

Für alle Betroffenen mit Gelenkschmerzen! Schmerzfrei in 8 Wochen!? Nach neuesten Studien leidet jeder zweite an Gelenkschmerzen. Dieses Buch bietet Anregungen und Hilfe, um die Krankheit aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und ermutigt, alternative Behandlungsmethoden auszuprobieren. Betroffene sollten diese Chance nutzen, bevor sie zu Operationen oder Schmerzmitteln greifen. Schmerzen sind Signale des Körpers, die ernst genommen werden sollten. Die Ursachenforschung ist für jeden, auch für Laien, zugänglich und leicht durchführbar. Die Autorin beschreibt ihre eigenen Erfahrungen mit dieser alternativen Methode und möchte andere Leidensgenossen ermutigen, ebenfalls diesen Weg zu gehen. In vielen Fällen ist danach eine Operation nicht mehr notwendig. Eine gesunde Ernährungsumstellung ist einfacher als gedacht, und man muss kein Superkoch sein. Die Autorin dokumentierte ihre Fortschritte über 8 Wochen und teilt ihre Erkenntnisse über die Veränderungen in ihrem Körper. Neben Zutaten, Einkaufslisten und Tipps zur Zubereitung der Mahlzeiten gibt sie Einblicke in ihr körperliches Befinden während der Umstellung. Ihre persönlichen Anmerkungen spiegeln Schwierigkeiten und Hoffnungen wider. Ein Mutmachbuch für alle Betroffenen!