Trpíš úzkostí? Vítej v klubu
- 128pages
- 5 heures de lecture






Nová kniha Robina S. Sharmy, autora bestselleru Mnich, který prodal své ferraria jednoho z nejznámějších odborníků na osobnostní rozvoj, nabízí ucelenou metodu a zkušeností ověřené praktické nástroje, které vám umožní zásadně změnit svůj život a žít v opravdové hojnosti. Najdete v ní klíč k úspěchu – ať už vnějšímu, či vnitřnímu –, osvojíte si návyky a principy skutečně bohatých lidí a poznáte, jak uvažují ti nejúspěšnější. A co je nejdůležitější: probudíte svůj osobní potenciál a objevíte v sobě sílu, kreativitu, vnitřní rovnováhu a především spokojenost – zkrátka věci, které si za peníze nekoupíte. Kniha vychází z modelu osmi sad návyků, které Robin S. Sharma předává svým klientům – špičkovým světovým lídrům – a čtenářům na celém světě již po desetiletí. Díky této knize získáte dovednosti, které vám umožní převzít zodpovědnost za svůj život a dosáhnout autentického bohatství ve všech jeho podobách. Pochopíte například: proč je důležité stále růst a nikdy se nespokojit s průměrností jak naplnit svůj život jedinečnými zážitky jak budovat úspěšnou kariéru a současně pěstovat harmonické osobní vztahy proč výběr partnera tvoří 90 % vašeho štěstí proč je moudré zařadit do života „digitální šabat“ jak se váš život promění, když se na rok stanete neviditelným… jak se vyhnout trvalým výčitkám z nenaplněného potenciálu. Kniha Bohatství, které si za peníze nekoupíš doslova obrátí váš život naruby. Navždy.
First published in Great Britain in 2016 by Elliott and Thompson Limited as: Worth dying for: the power and politics of flags.
Michaeleen Doucleffová, rozhlasová reportérka a maminka tříleté Rosy, se ocitá na pokraji vyčerpání, když se snaží zvládnout dceřiny záchvaty vzteku a neustálé požadavky. Po sérii neúspěšných pokusů o výchovu se rozhodne navštívit tři tradiční kultury – mayskou, inuitskou a hadzabskou. S úžasem objevuje děti, které jsou vyrovnané, samostatné a zodpovědné, žijící v harmonii se svým společenstvím. Tyto kultury praktikují výchovný přístup, který je v přímém rozporu s moderními metodami, které Michaeleen zná. I přes náročné podmínky zde nejsou mezi rodiči a dětmi konflikty, jaké zažívá ona. Rodiče budují vztah založený na spolupráci, důvěře a individuálních potřebách, což ji přivede k otázce, zda není západní přístup k výchově chybný. Autorka zkoumá tajemství přirozené výchovy a aplikuje tyto metody na svou dceru, přičemž výsledky ji překvapují. Kniha přináší nejen nové poznatky, ale i praktické rady, které vyzývají k zamyšlení nad naším přístupem k dětem a odhalují univerzální výchovné paradigma přizpůsobené moderním rodinám. Je to inspirativní publikace, která nabízí pomoc při řešení konfliktů mezi rodiči a dětmi.
Roman de l'auteur à succès, "Intuitio" est un thriller initiatique original qui nous captive tout en révélant le secret d'une incroyable puissance qui sommeille en chacun de nous. Timothy Fisher, jeune auteur de romans policiers, mène une vie tranquille dans son domicile du quartier de Queens à New York, accompagné de son chat Al Capone. Un jour, deux agents du FBI frappent à sa porte et lui demandent de les aider à retrouver l'homme le plus recherché du pays. Au début, il prend cela pour une mauvaise blague, mais finit par accepter leur étrange proposition et s'engage dans un programme secret visant à former des candidats à l'utilisation de l'intuition dans les enquêtes criminelles. Alors qu'il considérait sa vie comme banale et sans intérêt, Timothy découvre peu à peu que l'existence est pleine de possibilités insoupçonnées. Il se retrouve dans une course contre la montre, devant découvrir et développer son intuition, une capacité peu connue et sous-estimée, qui nous montre la véritable nature de la vie : absolument extraordinaire.
Máte pocit, že jste bez energie? Necítíte se dobře, trápí vás bolesti, ale nevíte, odkud pramení? Příčiny mohou být skryté hlouběji, než si myslíte. Vše, co prožíváme, včetně bolesti, má svůj význam. Prázdnota, nepohoda a zdravotní obtíže často souvisejí s nezpracovanými negativními emocemi, zraněními, strachy či pocity viny. To, co nás zraňuje, může oživovat stará traumata, která jsme zdědili po předcích. Minulost nás však nemusí navždy tížit. Je v naší moci tyto vnitřní bloky a zranění překonat. Tato kniha nabízí praktický klíč k obnovení ztracené energie. Naučíte se naslouchat svému tělu a porozumět mu. Už nebudete obviňovat ostatní, osud nebo vnější faktory za své trápení. Pochopíte, že řešení je ve vás a že nový pohled na život vám může pomoci zbavit se potíží. Prostřednictvím dvaadvaceti praktických rituálů a cvičení s ověřenými výsledky obnovíte svůj přirozený potenciál a získáte přístup ke své životní energii.
No dig organic gardening saves time and work. It requires an annual dressing of compost to help accelerate the improvement in soil structure and leads to higher fertility and less weeds. No dig experts, Charles Dowding and Stephanie Hafferty, explain how to set up a no dig garden. They describe how to: Make compost, enrich soil, harvest and prepare food and make natural beauty and clean ing products and garden preparations. These approaches work as well in small spaces as in large gardens. The Authors' combined experience gives you ways of growing, preparing and storing the plants you grow for many uses, including delicious vegetable feasts and many recipes and ideas for increasing self reliance, saving money, living sustainably and enjoying the pleasure of growing your own food, year round. Charles' advice is distilled from 35 years of growing vegetables intensively and efficiently; he is the acknowledged no dig guru and salad expert both in the UK and internationally. Stephanie, a kitchen gardener, grows in her small, productive home garden and allotment, and creates no dig gardens for restaurants and private estates. She presents truly delicious seasonal recipes, made from the vegetables anyone can grow. She also explains how to use common plants you can grow and forage for to make handmade preparation for the home and garden.
Imaginez : votre employeur vous laisse dix jours pour sauver votre poste et, le soir même, votre conjoint vous fait comprendre que votre couple n'en a plus pour longtemps. Dans les deux cas, on vous reproche votre personnalité, mais qu'y pouvez-vous?Lorsqu'un ami vous parle d'un homme mystérieux, membre d'une confrérie détentrice d'un savoir ancestral, qui a le pouvoir d'installer en vous une toute nouvelle personnalité, la perspective est tentante ... C'est ce qui arrive à Sybille Shirdoon, qui va s'embarquer sur un chemin extraordinaire vers la découverte de soi et des autres. Une histoire exaltante dans laquelle vous allez vous perdre ... et vous retrouver. Laurent Gounelle a un art bien à lui de dire comment il faut toujours garder confiance. Le Parisien. Le suspense est mené d'une écriture subtile et entraîne le lecteur dans ses propres questionnements. Ouest-France
Tout commence le jour où Alice, une jeune femme dynamique et audacieuse, retrouve son ami d’enfance, Jérémie. Devenu prêtre de campagne, il lui confie être accablé par le faible nombre de fidèles qui le suivent. Athée et conseillère en communication, Alice se met en tête de l’aider… à sa manière. Amenée par la force des choses à se plonger dans le monde de la spiritualité, du christianisme à l’hindouisme, du taoïsme au bouddhisme, Alice va découvrir une vérité universelle particulièrement troublante. Une vérité concernant l’homme et la clé de son épanouissement, passée sous silence par les religieux, perdue au fil des siècles… Dans ce nouveau roman émouvant et captivant, Laurent Gounelle nous entraîne dans un univers passionnant à la découverte de ce qui permet à l’homme de s’élever dans une autre dimension, où ses actes sont puissants et sa joie, un état durable. Les livres de Laurent Gounelle sont tous des best-sellers, traduits dans le monde entier.
Mnohý kluk i leckterá holka by se chtěli stát hasičem nebo hasičkou a pomáhat při zachraňování lidských životů. Proč si to nevyzkoušet nanečisto? V interaktivním boxu najdou děti vše potřebné – v knize se pomocí názorných barevných obrázků a krátkých textů dozví, jak vypadá život na hasičské stanici i během zásahů v terénu, jaké dopravní prostředky hasiči používají a jaké mají vybavení, z krabice si mohou postavit hasičskou stanici a k ní si jednoduchým způsobem složit i příslušenství – silnici, hasičské auto, helikoptéru, figurky, hydrant atd… A jde se zachraňovat! Pro začátek třeba plyšáky… BOX - brožurka a komponenty.
"In language totally fresh and jargon-free, Sakyong Mipham Rinpoche distills the wisdom of many centuries. Simple as it is profound, his book bears reading many times."—Peter Conradi, author of Iris A Life and Going BuddhistStrengthening, calming, and stabilizing the mind is the essential first step in accomplishing nearly any goal. Growing up American with a Tibetan twist, Sakyong Mipham talks to Westerners as no one in idiomatic English with stories and wisdom from American culture and the great Buddhist teachers. Turning the Mind Into an Ally makes it possible for anyone to achieve peace and clarity in their lives.
Tahle knížka je plná návodů pro všechny, kdo rádi tvoří, recyklují, vynalézají pro věci nové využití a chtějí svým dílem přispět k záchraně světa. Díky jednoduchým i náročnějším projektům se dozvíte, jak z odpadu vyrobit nové věci, jak mít ekologičtější domácnost a jak i ten nejmenší venkovní prostor přetvořit v ostrůvek divočiny. A tak je na čase přestat vyhazovat staré ponožky, použité dárkové balicí papíry nebo plastové lahve – vytvořte z nich originální dárky a vychytávky, co se šiknou!
Každému, kdo rád tráví čas v přírodě, se příručka v nepromokavém obalu zaručeně šikne. Než vyrazíte na výlet, prozradí, co si sbalit na cestu, a poradí v nesnázích i přímo v terénu. Pohodlně se vejde do batohu, nezmokne a při troše štěstí schová před deštěm i váš mobilní telefon. Tak a teď už hybaj na túru nebo pod stan! A nedávejte si příručku na úplné dno batohu, ať ji máte vždy po ruce.
La 4eme de couv. indique : "Imaginez : vous vous baladez sur les quais de San Francisco un dimanche, quand soudain une bohémienne vous saisit la main pour y lire votre avenir. Amusé, vous vous laissez faire, mais son regard se fige, elle devient livide. Ce qu'elle va finalement vous dire, vous auriez préféré ne pas l'entendre. A partir de là, rien ne sera plus comme avant, et il vous sera impossible de rester sur les rails de la routine habituelle. C'est ce qui va arriver à Jonathan. A la suite de cette rencontre troublante, il va se retrouver embarqué dans une aventure de découverte de soi ponctuée d'expériences qui vont changer radicalement sa vision de sa vie, de la vie ..."
Praktické návody, jak si krok za krokem vyrobit pár vychytávek Neváhejte a pusťte se do 23 úžasných projektů, ještě než vám bude 11 a půl! S touto zábavnou příručkou si budete moci vyrobit třeba provazový žebřík, skleník v láhvi, robotického brouka, bezva chůdy, parádního draka nebo motokáru! Kniha vás naučí správně zacházet s vrtačkou a pilkou, vázat důležité uzly a současně vám také vysvětlí zákonitosti některých fyzikálních jevů a další zajímavosti.
Pro začínající vědce a všechny zvídavé čtenáře od devíti let tato kniha popisuje a vyobrazuje 250 předmětů, přístrojů a strojů, které používáme v domácnosti, k dopravě a ve volném čase nebo je vídáme ve svém okolí: počítač, mikrovlnnou troubu, mobilní telefon, platební kartu, prodejní automat, jeřáb, eskalátor, hasičský vůz, GPS, vrtulník, kosmickou raketu… a mnoho a mnoho dalších!