Regina Carstensen Livres

Filled with essential information on how to live a happier and more fulfilling life, this helpful guide provides effective strategies for learning how to say no, avoiding feelings of guilt, and finding equilibrium in relationships and daily life. This handy reference also includes a series of guidelines to assist in dealing with daily challenges and stress in a positive manner. Llena de información esencial sobre cómo vivir una vida más realizada y llena de alegría, esta guía informativa provee estrategias efectivas para aprender cómo decir no, evitar los sentimientos de culpa y encontrar el equilibrio en la rutina diaria. Este manual útil también incluye una serie de pautes para tratar las rutinas diarias y el estrés en una manera positiva.

Umweltschock – Unsere Erde hat Schüttelfrost und Fieber! Die radikalste Klimaveränderung der Menschheitsgeschichte naht. Das Wetter schockt: Stürme, Fluten, tropische Hitze in Deutschland. Die Treibhausgase kochen unsere Atmosphäre auf. Unser Planet schreit SOS. Und Sie können helfen – mit kleinen Dingen, die Großes bewirken können. Das Buch zu einem der drängendsten Themen unserer Zeit.

Brauchen Sie auch mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens? Einfach leben! zeigt, wie leicht es sein kann, Überflüssiges über Bord zu werfen und das Leben unbeschwerter zu genießen: Monat für Monat, mit zahlreichen Inspirationen und praktischen Tipps für die Entrümpelung aller Lebensbereiche. Ob stimmungsreiche Ideen für eine Nacht unter Sternen auf dem Balkon oder der Schlachtplan für den Frühjahrsputz - Einfach leben! verschafft mit Leichtigkeit mehr Zeit für Genuss und Lebensfreude.

Sich rundum gut fühlen, Tag für Tag - mit 365 Ideen für ein positives Lebensgefühl. Denn Schönheit hat nicht allein mit Make-up, Figur und Mode zu tun, sondern mit Ausstrahlung und einem selbstbewussten "Ich fühl' mich wohl in meiner Haut!„ Deshalb enthält diese “Wohlfühl-Bibel„ neben den Themen Schönheit, Ernährung und Stil außergewöhnliche Tipps für mehr Balance im Leben, Anregungen zur Entspannung von Körper, Geist und Seele u. v. m. Mit schnellen und verblüffend einfachen Tricks ist “Einfach schön!" die Geheimwaffe für jede Frau: für jedes Alter - für jede Handtasche!