Kniha se zaměřuje na význam barev a jejich vliv na naše duševní a tělesné stavy, přičemž autor sdílí více než dvacetiletou zkušenost s prožíváním barev. Barvy, jako čisté síly, mají schopnost ovlivnit naše vnímání a vztah k životním tématům. Například červená barva symbolizuje život a potřebu pokroku, avšak její menší obliba může naznačovat strach ze života. Tento strach může pramenit z pocitu nevítanosti na světě, což může mít kořeny v rodinných vztazích a očekáváních při narození. Lidé, kteří se cítí ohroženi, často reagují různými způsoby, jako je workoholismus, touha po uznání, nebo naopak agresivita. Tato agresivita se může projevovat v touze po moci a dominanci, což vede k neustálému boji s konkurencí. Zároveň se fascinace násilím a destrukcí odráží v naší kultuře, kde se sledují souboje a rekonstrukce bitev, aniž bychom si uvědomovali jejich důsledky. Boj dobra a zla se stává nástrojem pro propagaci násilí, zatímco skutečná bitva se odehrává v našich myslích. Naše sebezachování je úzce spojeno s pomocí druhým, a v intimním životě se projevuje nejistota, která se může vyjadřovat odmítáním nebo naopak zvýšenou potřebou blízkosti.
