Immer mehr Schmerzpatienten sitzen in den Wartezimmern oft ratloser Ärzte. Denn viele Schmerzen haben seelische Ursachen und bedürfen spezieller Heilungsmethoden. Der Diplom-Psychologe und Schmerztherapeut Ulf Werner verdeutlicht in diesem Buch, was bei der Bewältigung und Linderung von Schmerz und Leid wichtig ist. Anhand zahlreicher einzeln anwendbarer Übungen und Tipps versucht der Autor, dem Leser Mittel an die Hand zu geben, sich selbst zu helfen. Ein Ratgeber, der praktikable Hilfe bietet und davon ausgeht, dass jeder Schmerz auch aus der Seele entsteht.
