As a bouncer in a biker bar and a participant in dozens of fights, Peyton Quinn knows the difference between fighting fact and fantasy. The result is a unique guide to self-defense that can save your ass in places where brawling is quick, dirty and very violent.
In einer Kneipenschlägerei, in der Dein Angreifer rücksichtslos zuschlägt, sind die formalen Trainingsmethoden aus dem Dojo nutzlos. Autor Peyton Quinn, ein erfahrener Rausschmeißer, hat aus zahlreichen Kämpfen gelernt, dass Kampfkunsttraining zwar hilfreich ist, aber keine Erfahrung ersetzt. Er trennt die Fakten vom Mythos und bietet ein einzigartiges Handbuch für Selbstverteidigung, das in schnellen, schmutzigen und gewalttätigen Situationen entscheidend sein kann. Quinn beleuchtet die Psychologie und Merkmale eines Straßenkampfes, Methoden im Umgang mit Aggressoren und gibt Tipps zum Vermeiden von Hinterhalten. Zudem präsentiert er zwei grundlegende Verteidigungstechniken, die gegen nahezu jeden Angriff wirksam sind, sowie die effektivsten Konterschläge, die er erfolgreich gegen stärkere Gegner eingesetzt hat. Wichtige Wurf- und Befreiungstechniken werden ebenfalls behandelt. Anhand eigener Erfahrungen verdeutlicht er Schlüsselpunkte und bietet Übungen zur Perfektionierung der Techniken an. Schließlich analysiert er kritisch die gängigsten Kampfkünste in den USA. Dieses Buch ist keine gewöhnliche Kampfkunstliteratur, sondern eine praktische Studie über realistische Selbstverteidigung, die Deine Chancen in kritischen Situationen erheblich verbessert.