Brigitte Hieronimus Livres

Jeder ist ein Pionier im Land des Alters. Diese Lebensphase will individuell erforscht werden. Dazu gehört vor allem Mut, das Erkennen der eigenen Denkweisen und die Freude am Wandel. Tradierte Rollenbilder helfen nicht weiter. Es gilt, auf die eigene, ganz individuelle Entdeckungsreise zu gehen und die existenzielle Begegnung mit sich selbst anzunehmen. Nicht das Leben ist unser Feind, sondern unsere teils lebensfeindliche Einstellung. Die Autorin macht einfühlsam deutlich, wie systematische Biografiearbeit uns alte Abhängigkeiten erkennen und lösen lässt. Erst das Weglassen, Loslassen und Seinlassen schafft Platz für Versöhnung mit sich selbst — für neue Optionen. Dies ist die Basis, um vital mit Freude alt zu werden. Denn jede neue Lebensstufe macht den Geist freier und die Seele gefestigter.

Wer Freundschaft schließt mit den schlaflosen Stunden, für den wird Denken in der Nacht zum Genuss. Selbst medizinische Untersuchungen belegen: Wachphasen dienen der geistigen Gesunderhaltung. Mit dem Kopfkissenbuch wird dieser Prozess aktiv unterstützt. Im Rhythmus der Jahreszeiten und Lebensphasen stellen sich Fragen immer wieder neu: Wie erlebe ich Liebe? Was bedeutet Scheitern? Wie wichtig ist Freundschaft? Brigitte Hieronimus wählt einen ebenso persönlichen wie behutsamen Zugang zum Thema Schlaflosigkeit. Sie lässt Wissenschaftler und Philosophen zu Wort kommen. Lädt dazu ein, das Gedächtnis als Bibliothek zu benutzen. Sodass man über Nacht einen neuen Blick auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben gewinnt.

Hat eine langjährige Ehe überhaupt eine Chance, wenn die Stürme der Wechseljahre über das Paar hinwegbrausen – und beide ihre eigenen Vorstellungen verfolgen? Ja, hat sie, aber zunächst stehen sehr turbulente Zeiten ins Haus. Dieser lebendige und spannende Bericht einer Frau über die Wechseljahre ihrer Ehe erzählt von Gewöhnung und Geborgenheit, von Ansprüchen und Ausbrüchen, von Wutanfällen und Wandlungen. Und von einer Liebe, die durch Veränderung zu neuem Leben erwachte.