Sabine Jürgens Livres

Die Psyche hat ein Imageproblem. Wenn sie auffällt, dann negativ. Freud, Platon und Co. wollen uns schon seit Jahrhunderten, ja, teilweise seit Jahrtausenden einreden, dass wir getrieben sind von niederen Motiven und wir unsere Psyche unbedingt im Zaum halten müssen, damit nicht etwa die Wollust mit uns durchgeht. Doch das ist alles Quatsch. Die Psyche ist nicht der Feind, sondern ein missverstandener Freund. Verhaltenstherapeutin Sabine Jürgens entlarvt augenzwinkernd alte Glaubenssätze und hilft dabei, die Psyche besser kennen- und verstehen zu lernen. Ein humorvoller Blick auf Psyche und Gehirn!

Komisch, haarsträubend, leider wahr: Unsere Krawall-Kids und ihre weichgespülten Eltern „Gebt den Kindern das Kommando!“ hat Grönemeyer vor dreißig Jahren gefordert – heute ist es soweit. Mutti und Vati unternehmen keine Versuche mehr, erzieherisch auf den Diktatorennachwuchs einzuwirken. Sabine Jürgens' Frontberichte versammeln selbst Erlebtes und Geschichten von genervten Zuträgern aus Schulen, Kitas, Krabbelstuben. Das Ergebnis ist ein hochnotwahnwitziger Rundgang durch unsere Kinderparadiese. Und alle Eltern seufzen auf: Gottseidank sind wir nicht so!

Sabine Jürgens hat schon vieles versucht, um gegen ihre Fitnessmuffelei anzu-kommen. Früh den Wecker gestellt für ein Morgenjogging. Die fünfte Sorte Gesund-heitsmüsli gekauft. Ganz zu schweigen von den sündhaft teuren Joggingschuhen, die seit Monaten ein stilles Dasein in der Tiefe ihres Schuhregals fristen. Bis sie lernte, sich zu verzeihen. Ihren schwachen Willen und ihre faule Natur für sich zu nutzen. In 10 Geboten führt Sabine Jürgens durch die wundersamen Lehren, die sie aus den Höhen und Tiefen ihres Kampfes für ein besseres Selbst zog, und zeigt: Es ist 'sauleicht', das eigene Maß zu finden und ein fitter Fitnessmuffel zu werden.