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- 160pages
- 6 heures de lecture
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Au début on n'y prend pas garde : une fatigue persistante, un petit coup de blues qui dure, des insomnies ou des migraines à répétition, une crise de larmes par ci par là, un eczéma qui survient un jour, sans raison... On se dit que cela passera. Erreur ! Notre corps nous dit peut-être « Stop ! ». Il ne faut pas négliger ces premiers messages et adopter sans tarder quelques principes qui vont nous aider à nous libérer de ces modes de vie ou de pensée destructeurs... Les deux auteurs de ce guide proposent de suivre un programme facile à mettre en oeuvre pour aller mieux dans notre quotidien, à l'aide de conseils simples, concrets et agrémentés de témoignages et citations.
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Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande - Nouvelle Edition, Sylvie Pichon-Maquelle, Chantal Duvault-Tavernier
- Langue
- Année de publication
- 2019
- Reliure
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 6,09 €
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- Titre
- Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande - Nouvelle Edition
- Langue
- Français
- Éditeur
- PRAT PRISMA
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- Pages
- 160
- ISBN10
- 2810427585
- ISBN13
- 9782810427581
- Séries
- Mots clés
- Description
- Au début on n'y prend pas garde : une fatigue persistante, un petit coup de blues qui dure, des insomnies ou des migraines à répétition, une crise de larmes par ci par là, un eczéma qui survient un jour, sans raison... On se dit que cela passera. Erreur ! Notre corps nous dit peut-être « Stop ! ». Il ne faut pas négliger ces premiers messages et adopter sans tarder quelques principes qui vont nous aider à nous libérer de ces modes de vie ou de pensée destructeurs... Les deux auteurs de ce guide proposent de suivre un programme facile à mettre en oeuvre pour aller mieux dans notre quotidien, à l'aide de conseils simples, concrets et agrémentés de témoignages et citations.