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Die kleine Schlafschule

Wege zum guten Schlaf (HERDER Spektrum)

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  • 160pages
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* Praktische Hilfe für Schlaflose * Neuausgabe des Klassikers und Longsellers von Jürgen Zulley und Barbara Knab Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.

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Die kleine Schlafschule, Jürgen Zulley

Langue
Année de publication
2011
Reliure
(souple)
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Titre
Die kleine Schlafschule
Sous-titre
Wege zum guten Schlaf (HERDER Spektrum)
Langue
Allemand
Éditeur
Herder
Publié
2011
Format
souple
Pages
160
ISBN10
3451062844
ISBN13
9783451062841
Séries
Description
* Praktische Hilfe für Schlaflose * Neuausgabe des Klassikers und Longsellers von Jürgen Zulley und Barbara Knab Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.