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Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können. Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).
Achat du livre
Richtig atmen, Delia Grasberger, Ronald P. Schweppe
- Langue
- Année de publication
- 2012
- Reliure
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 7,49 €
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- Titre
- Richtig atmen
- Sous-titre
- Spannungen lösen | Energie tanken - Mit CD zum Üben
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Delia Grasberger, Ronald P. Schweppe
- Éditeur
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- Publié
- 2012
- Format
- souple
- Pages
- 64
- ISBN10
- 3835410385
- ISBN13
- 9783835410381
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Manuels et guides, Santé, Fitness, Relaxation
- Description
- Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können. Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).