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Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.
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Nur Mut, Claudia Cross-Müller
- Langue
- Année de publication
- 2015
- Reliure
- (autre)
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- Titre
- Nur Mut
- Sous-titre
- Das kleine Überlebenshörbuch
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Claudia Cross-Müller
- Éditeur
- audio media verlag
- Publié
- 2015
- Format
- autre
- Pages
- 1
- ISBN10
- 3868044043
- ISBN13
- 9783868044041
- Séries
- Mots clés
- Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Manuels et guides, Médecine, Peur, Courage, Confiance en soi, Esprit humain, Optimisme
- Description
- Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.