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"Fit mit Baby" von Jana Wetterau-Kliebisch und Katharina Hübner bietet ein effektives Trainingsprogramm für frischgebackene Mütter, das Rückbildungsgymnastik, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching umfasst. Alle Übungen sind mit Baby integrierbar, fördern die Mutter-Kind-Bindung und lassen sich leicht in den Alltag einbauen.
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Fit mit Baby. Schnell schlank nach der Geburt, Bianca Rost, Jana Wetterau-Kliebisch
- Langue
- Année de publication
- 2013
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- (autre)
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- Titre
- Fit mit Baby. Schnell schlank nach der Geburt
- Sous-titre
- Schnell schlank nach der Geburt
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Bianca Rost, Jana Wetterau-Kliebisch
- Éditeur
- 5W-Verl.
- Publié
- 2013
- Format
- autre
- ISBN10
- 3942177226
- ISBN13
- 9783942177221
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Manuels et guides, Sport, Fitness
- Description
- "Fit mit Baby" von Jana Wetterau-Kliebisch und Katharina Hübner bietet ein effektives Trainingsprogramm für frischgebackene Mütter, das Rückbildungsgymnastik, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching umfasst. Alle Übungen sind mit Baby integrierbar, fördern die Mutter-Kind-Bindung und lassen sich leicht in den Alltag einbauen.