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- 208pages
- 8 heures de lecture
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A simple, accessible, jargon-free guide to improving mood and relieving stress through diet, this book includes menus, shopping guides, and meal plans.
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Improve Your Mood with Food, Alexandra Massey, Anita Bean
- Langue
- Année de publication
- 2006
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- (souple)
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- Titre
- Improve Your Mood with Food
- Sous-titre
- A Guide to Fighting Fatigue, Anxiety, Stress, and Depression Through Food
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Alexandra Massey, Anita Bean
- Éditeur
- Virgin Books
- Publié
- 2006
- Format
- souple
- Pages
- 208
- ISBN10
- 0753511924
- ISBN13
- 9780753511923
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé & Bien-être, Santé mentale, Alimentation et nutrition
- Description
- A simple, accessible, jargon-free guide to improving mood and relieving stress through diet, this book includes menus, shopping guides, and meal plans.