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- 208pages
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Nach dem grossen Erfolg von «Augentraining» geht die Reise weiter: Unsere Welt wird lauter, greller und schneller – Zeit, unsere wertvollsten Antennen zu schützen. Dieses Buch ist das ultimative Praxis-Handbuch für alle, die ihre Sinneswahrnehmung nicht nur bewahren, sondern aktiv schärfen wollen. Der Fokus liegt dabei klar auf der Anwendung: Wie verlängern wir die «Lebensdauer» von Gehör, Sehkraft, Geruch, Geschmacks- und Tastsinn sowie Gleichgewicht? Mit einem starken Blick auf Longevity und modernste Prävention bietet der Titel im Hauptteil hocheffektive Trainingsprogramme und Tipps gegen die tägliche Reizüberflutung. Ob Feinmotorik oder Eigenwahrnehmung – dieses ganzheitliche Training stärkt die mentale Fitness und Lebensqualität bis ins hohe Alter. Unterhaltsame Rätsel und optische Täuschungen machen die Lektüre zum interaktiven Erlebnis. Ein Muss für jede Gesundheitsabteilung!
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Training für die Sinne, Robert G. Koch
- Langue
- Année de publication
- 2026
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Training für die Sinne
- Sous-titre
- So trainiere ich Sehen, Hören, Gleichgewicht & Co.
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Robert G. Koch
- Éditeur
- Beobachter-Edition
- Publié
- 2026
- Format
- souple
- Pages
- 208
- ISBN13
- 9783038756651
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Journalisme littéraire, Santé & Bien-être, Médecine, Entraînement, Longévité
- Description
- Nach dem grossen Erfolg von «Augentraining» geht die Reise weiter: Unsere Welt wird lauter, greller und schneller – Zeit, unsere wertvollsten Antennen zu schützen. Dieses Buch ist das ultimative Praxis-Handbuch für alle, die ihre Sinneswahrnehmung nicht nur bewahren, sondern aktiv schärfen wollen. Der Fokus liegt dabei klar auf der Anwendung: Wie verlängern wir die «Lebensdauer» von Gehör, Sehkraft, Geruch, Geschmacks- und Tastsinn sowie Gleichgewicht? Mit einem starken Blick auf Longevity und modernste Prävention bietet der Titel im Hauptteil hocheffektive Trainingsprogramme und Tipps gegen die tägliche Reizüberflutung. Ob Feinmotorik oder Eigenwahrnehmung – dieses ganzheitliche Training stärkt die mentale Fitness und Lebensqualität bis ins hohe Alter. Unterhaltsame Rätsel und optische Täuschungen machen die Lektüre zum interaktiven Erlebnis. Ein Muss für jede Gesundheitsabteilung!