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- 247pages
- 9 heures de lecture
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Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseilsSa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététiqueSon programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquerVous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté
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Maigrissons ensemble!, Sonia Dubois
- Langue
- Année de publication
- 1996,
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 2,67 €
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