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Dimagrire senza soffrire la fame e in modo sano è possibile grazie alla dieta chetogenica, scientificamente testata e utilizzata da centinaia di migliaia di pazienti per la perdita rapida e definitiva del grasso in eccesso. Questa strategia alimentare ha conquistato anche star e celebrities negli Stati Uniti. Esistono vari regimi chetogenici, ma quello proposto dal dottor Tommasini è particolarmente efficace, poiché combina il potere bruciagrassi della chetogenica con i benefici della dieta mediterranea. È semplice da seguire, varia e si basa su ingredienti tradizionali, offrendo ricette gustose e facili da preparare. Inoltre, questa dieta apporta effetti positivi su parametri ematici e su patologie come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiovascolari, migliorando anche lucidità e concentrazione. Per questi motivi, è scelta da molti sportivi per potenziare le loro performance. Il dottor Di Lorenzo, nella sua prefazione, sottolinea come la chetogenesi alimentare stia guadagnando consensi per le sue molteplici virtù, invogliando a leggere il libro con attenzione per scoprire i motivi del suo successo.
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La chetodieta. Il metodo bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo, Maurizio Tommasini
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- 2019
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- Bon
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