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Ein neuer Ansatz zum Thema „lebenslange Gesundheit“ aus Japan Anschaulich und eindrücklich führt Saito Masashi uns vor Augen, wie das Immunsystem gestärkt wird, indem man die Körpertemperatur täglich kurzfristig um 1° erhöht. Der Autor führt verschiedene Methoden zur Erhöhung der Körpertemperatur an, wie Muskeltraining, Walking und positives Denken. Außerdem gibt er konkrete Ernährungstipps zur Steigerung der Körperthemparatur.
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Körpertemperatur und Gesundheit, Masashi Saitō
- Langue
- Année de publication
- 2011
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- (souple)
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- Titre
- Körpertemperatur und Gesundheit
- Sous-titre
- Wie wir durch Erhöhung der Körpertemperatur unsere Vitalität und Gesundheit fördern
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Masashi Saitō
- Éditeur
- Goldmann
- Publié
- 2011
- Format
- souple
- Pages
- 185
- ISBN10
- 3442219361
- ISBN13
- 9783442219360
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine
- Description
- Ein neuer Ansatz zum Thema „lebenslange Gesundheit“ aus Japan Anschaulich und eindrücklich führt Saito Masashi uns vor Augen, wie das Immunsystem gestärkt wird, indem man die Körpertemperatur täglich kurzfristig um 1° erhöht. Der Autor führt verschiedene Methoden zur Erhöhung der Körpertemperatur an, wie Muskeltraining, Walking und positives Denken. Außerdem gibt er konkrete Ernährungstipps zur Steigerung der Körperthemparatur.