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„Bettgymnastik und wie ich glücklich wurde“ bietet eine verständliche Anleitung für ein besseres Leben durch gesundheitsfördernde Praktiken. Es kombiniert Muskelstärkung, Dehnung und Achtsamkeit, um Blockaden zu lösen und Schmerzen zu bewältigen. Die einfachen Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet und fördern Gesundheit und Zufriedenheit.
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Bettgymnastik und wie ich glücklich wurde, Uschi Grübl
- Langue
- Année de publication
- 2022
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- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 4,39 €
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- Titre
- Bettgymnastik und wie ich glücklich wurde
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Uschi Grübl
- Éditeur
- epubli
- Publié
- 2022
- Format
- souple
- Pages
- 200
- ISBN10
- 3756532984
- ISBN13
- 9783756532988
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Thèmes psychologiques, Manuels et guides, Sport, Santé, Santé & Bien-être, Santé mentale, Fitness, Sciences humaines, Gymnastique
- Description
- „Bettgymnastik und wie ich glücklich wurde“ bietet eine verständliche Anleitung für ein besseres Leben durch gesundheitsfördernde Praktiken. Es kombiniert Muskelstärkung, Dehnung und Achtsamkeit, um Blockaden zu lösen und Schmerzen zu bewältigen. Die einfachen Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet und fördern Gesundheit und Zufriedenheit.