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- 224pages
- 8 heures de lecture
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Unser Körper will gesund sein – doch oft stehen wir seiner Selbstheilung im Weg. In »Körperweisheit« zeigt Ruth Biallowons, warum Symptome keine Defekte, sondern intelligente Überlebensstrategien sind. Anhand der sechs zentralen Regulationssysteme unseres Körpers erklärt sie verständlich, pointiert und mit einer Prise Humor, was hinter chronischen Beschwerden, Erschöpfung, Darmproblemen oder Autoimmunerkrankungen steckt. Und wie wir durch Ernährung, Lebensstil und gezielte »Ministeps« wieder in die Regulation finden. Das Herzstück: ein alltagstauglicher 4-Wochen-Reset, der Leser:innen befähigt, ihren persönlichen Regulationsplan zu entwickeln. Moderne Medizin für Leser:innen, die verstehen wollen, warum ihr Körper tut, was er tut, und wie echte Selbstfürsorge und Heilung möglich wird.
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Körperweisheit, Ruth Biallowons
- Langue
- Année de publication
- 2026
- Reliure
- (rigide)
Modes de paiement
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- Titre
- Körperweisheit
- Sous-titre
- Wie Selbstheilung wirklich funktioniert
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Ruth Biallowons
- Publié
- 2026
- Format
- rigide
- Pages
- 224
- ISBN13
- 9783708808994
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Journalisme littéraire, Santé & Bien-être, Médecine, Guérison et médecines douces, Auto-guérison
- Description
- Unser Körper will gesund sein – doch oft stehen wir seiner Selbstheilung im Weg. In »Körperweisheit« zeigt Ruth Biallowons, warum Symptome keine Defekte, sondern intelligente Überlebensstrategien sind. Anhand der sechs zentralen Regulationssysteme unseres Körpers erklärt sie verständlich, pointiert und mit einer Prise Humor, was hinter chronischen Beschwerden, Erschöpfung, Darmproblemen oder Autoimmunerkrankungen steckt. Und wie wir durch Ernährung, Lebensstil und gezielte »Ministeps« wieder in die Regulation finden. Das Herzstück: ein alltagstauglicher 4-Wochen-Reset, der Leser:innen befähigt, ihren persönlichen Regulationsplan zu entwickeln. Moderne Medizin für Leser:innen, die verstehen wollen, warum ihr Körper tut, was er tut, und wie echte Selbstfürsorge und Heilung möglich wird.