Bookbot

Functional Training für Zuhause

Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer

Paramètres

  • 192pages
  • 7 heures de lecture

En savoir plus sur le livre

Power für bessere Beweglichkeit. Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Functional Training braucht kaum Geräte und ist daher ideal für Hanteltraining, Kettlebell und Slingtrainer. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten!

Nous avons un total de du titre Functional Training für Zuhause (2015).

Achat du livre

Functional Training für Zuhause, Harald Gärtner

Langue
Année de publication
2015
product-detail.submit-box.info.binding
(souple),
État du livre
Bon
Prix
4,39 €

Modes de paiement

Personne n'a encore évalué .Évaluer

Titre
Functional Training für Zuhause
Sous-titre
Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer
Langue
Allemand
Éditeur
Bruckmann
Publié
2015
Format
souple
Pages
192
ISBN10
3765489948
ISBN13
9783765489945
Séries
Description
Power für bessere Beweglichkeit. Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Functional Training braucht kaum Geräte und ist daher ideal für Hanteltraining, Kettlebell und Slingtrainer. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten!