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- 320pages
- 12 heures de lecture
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ce que nous sommes, et c’est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes.Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d’abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basantsur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Étape par étape, l’autrice va vous aider à instaurer un plan d’action pour de nouveaux objectifs : Suivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !
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Dézingue tes mauvaises habitudes, Jen Sincero
- Langue
- Année de publication
- 2021
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- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 1,99 €
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- Titre
- Dézingue tes mauvaises habitudes
- Langue
- Français
- Auteurs
- Jen Sincero
- Éditeur
- Marabout
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- Pages
- 320
- ISBN10
- 2501159853
- ISBN13
- 9782501159852
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé & Bien-être, Bonheur, Motivation
- Évaluation
- 2,5 sur 5
- Description
- ce que nous sommes, et c’est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes.Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d’abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basantsur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Étape par étape, l’autrice va vous aider à instaurer un plan d’action pour de nouveaux objectifs : Suivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !