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Présentation d'une série d'outils inspirés par la thérapie ACT (Acceptation and commitment therapy) afin d'affronter les épreuves de l'existence et trouver un chemin apaisé en prenant son destin en main.
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Guide pratique de survie en cas de crise, Jean-Christophe Seznec
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- 2022
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- Bon
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