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- 125pages
- 5 heures de lecture
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DECOUVRIR : 15 minutes suffisent pour se ressourcer, après le déjeuner (sans café), dans un fauteuil. SAVOIR : la définition médicale du stress vient d'Outre-Manche, signifiant au XVIIe siècle, souffrance, privation, épreuve et adversité. VOIR : pour vous apaiser, vous détendre, des images si essentielles. AGIR : une fois le stress repéré, il faut le maîtriser. Des clefs pour comprendre et des méthodes pour passer à l'action. TROUVER : les questions essentielles et les renseignements pratiques pour mieux vivre avec son stress.
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Le stress, Paula Ceccaldi, Agnès Diricq, Clémentine Bagieu
- Langue
- Année de publication
- 2000
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Le stress
- Sous-titre
- Un bien et un mal
- Langue
- Français
- Auteurs
- Paula Ceccaldi, Agnès Diricq, Clémentine Bagieu
- Éditeur
- Phare
- Publié
- 2000
- Format
- souple
- Pages
- 125
- ISBN10
- 2846160236
- ISBN13
- 9782846160230
- Séries
- Description
- DECOUVRIR : 15 minutes suffisent pour se ressourcer, après le déjeuner (sans café), dans un fauteuil. SAVOIR : la définition médicale du stress vient d'Outre-Manche, signifiant au XVIIe siècle, souffrance, privation, épreuve et adversité. VOIR : pour vous apaiser, vous détendre, des images si essentielles. AGIR : une fois le stress repéré, il faut le maîtriser. Des clefs pour comprendre et des méthodes pour passer à l'action. TROUVER : les questions essentielles et les renseignements pratiques pour mieux vivre avec son stress.