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La menopausa non è una malattia, tuttavia può comportare tali disagi da risultare un'età molto difficile nella vita di una donna. Questo periodo si carica inoltre di significati psicologici, culturali e sociali che complicano le sue oggettive problematiche. Molte, però, sono le risorse che permettono alle donne di vivere la menopausa con serenità. Una delle principali è un'alimentazione mirata che combatta i disagi e i rischi dell'età: le vampate di calore, i disturbi cardiovascolari, l'osteoporosi, l'aumento di peso. Questo libro indica gli alimenti più efficaci e le diete migliori.
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Alimentazione in menopausa, Domenica Arcari Morini, Anna D'Eugenio, Fausto Aufiero
- Langue
- Année de publication
- 2004
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- (souple)
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- Titre
- Alimentazione in menopausa
- Langue
- Italien
- Éditeur
- red!
- Publié
- 2004
- Format
- souple
- Pages
- 133
- ISBN10
- 8874471505
- ISBN13
- 9788874471508
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Femmes, Santé & Bien-être
- Description
- La menopausa non è una malattia, tuttavia può comportare tali disagi da risultare un'età molto difficile nella vita di una donna. Questo periodo si carica inoltre di significati psicologici, culturali e sociali che complicano le sue oggettive problematiche. Molte, però, sono le risorse che permettono alle donne di vivere la menopausa con serenità. Una delle principali è un'alimentazione mirata che combatta i disagi e i rischi dell'età: le vampate di calore, i disturbi cardiovascolari, l'osteoporosi, l'aumento di peso. Questo libro indica gli alimenti più efficaci e le diete migliori.