Le livre est actuellement en rupture de stock
En savoir plus sur le livre
Komu je kniha určena? Není to pro kulturisty ani vrcholové sportovce. Je to pro běžné lidi nad 40, kteří mají sedavé zaměstnání, bolí je záda, klouby, cítí únavu nebo se necítí dobře ve svém těle. Kniha jim ukáže, že to nemusí být konečná – že i v tomto věku můžou být fit. Tahle kniha je vlastně zkratka, abyste nemuseli roky zkoušet, co ano a co ne. Stačí vzít návod a začít. Je psaná tak, aby se do ní mohl ponořit kdokoliv, i ten, kdo nikdy necvičil. Vysvětluje základní principy jednoduše a dává konkrétní kroky, které může zvládnout každý.
Achat du livre
Stále fit?, David Fechtner
- Langue
- Année de publication
- 2025
- Reliure
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Stále fit?
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- David Fechtner
- Publié
- 2025
- Format
- souple
- Pages
- 198
- ISBN13
- 9788090959408
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Sport, Santé
- Description
- Komu je kniha určena? Není to pro kulturisty ani vrcholové sportovce. Je to pro běžné lidi nad 40, kteří mají sedavé zaměstnání, bolí je záda, klouby, cítí únavu nebo se necítí dobře ve svém těle. Kniha jim ukáže, že to nemusí být konečná – že i v tomto věku můžou být fit. Tahle kniha je vlastně zkratka, abyste nemuseli roky zkoušet, co ano a co ne. Stačí vzít návod a začít. Je psaná tak, aby se do ní mohl ponořit kdokoliv, i ten, kdo nikdy necvičil. Vysvětluje základní principy jednoduše a dává konkrétní kroky, které může zvládnout každý.