Tai-Chi - Der leichte Einstieg

So gelangen Sie zu Entspannung und Harmonie; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause

Auteurs

• Ronnie Robinson

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• 144 pages
• 6 heures de lecture

• Manuels et guides
• Santé
• Santé & Médecine

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Langsame, fließende Bewegungen aus der chinesischen Kampfkunst und bewusste, tiefe Atmung – das ist Tai Chi. Es entspannt und harmonisiert Körper und Geist und fördert gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Alle Basisübungen in diesem Einsteigerkurs sind mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen dargestellt und werden von Zeichnungen der Fußstellung begleitet.

Achat du livre

• Inscriptions / soulignements

• Année de publication: 2007
• Reliure: (souple),
• État du livre: Abîmé
• Prix: 7,24 €