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Tai-Chi - Der leichte Einstieg

So gelangen Sie zu Entspannung und Harmonie; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause

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Langsame, fließende Bewegungen aus der chinesischen Kampfkunst und bewusste, tiefe Atmung – das ist Tai Chi. Es entspannt und harmonisiert Körper und Geist und fördert gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Alle Basisübungen in diesem Einsteigerkurs sind mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen dargestellt und werden von Zeichnungen der Fußstellung begleitet.

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Tai-Chi - Der leichte Einstieg, Ronnie Robinson

Langue
Année de publication
2007
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Titre
Tai-Chi - Der leichte Einstieg
Sous-titre
So gelangen Sie zu Entspannung und Harmonie; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause
Langue
Allemand
Éditeur
Knaur
Publié
2007
Format
souple
Pages
144
ISBN10
3426644657
ISBN13
9783426644652
Séries
Description
Langsame, fließende Bewegungen aus der chinesischen Kampfkunst und bewusste, tiefe Atmung – das ist Tai Chi. Es entspannt und harmonisiert Körper und Geist und fördert gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Alle Basisübungen in diesem Einsteigerkurs sind mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen dargestellt und werden von Zeichnungen der Fußstellung begleitet.