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Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.
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Sporternährung - Das Rezeptbuch, Dr. Med. Peter Konopka, Werner Obergfell
- Langue
- Année de publication
- 2018
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Sporternährung - Das Rezeptbuch
- Langue
- Allemand
- Éditeur
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- Publié
- 2018
- Format
- souple
- Pages
- 144
- ISBN10
- 3835417606
- ISBN13
- 9783835417601
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Livres de cuisine, Manuels et guides, Sport, Fitness, Végétalisme, Végétarisme, Énergie, Tribunaux, procès judiciaires, Fruits, Fondements, Cœur, Viande, Vitamines, Régime cru, Tartinades, Oignon, Viande Hachée, Éléments Trace
- Description
- Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.