Krafttraining für Schwimmer

Leistungssteigerung durch funktionelles Training

Auteurs

• Michael Spikermann
• Kurt Wilke

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• 125 pages
• 5 heures de lecture

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Umfassend, klar und verständlich wird die Komplexität des Krafttrainings für Schwimmer erklärt. Ausgehend vom biomechanischen Antriebskonzept wird über die funktionelle Kräftigung fortgeschritten zum funktionellen Krafttraining. Eine umfassende, exakt gezeichnete Uebungsauswahl dient der Umsetzung der thematischen Erläuterungen in die Praxis.

Achat du livre

• Année de publication: 1993,
• État du livre: Bon
• Prix: 38,49 €