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Chacun d'entre nous a un rapport particulier avec son ventre. Plus qu'une simple gymnastique, nous vous proposons ici une véritable éducation du ventre. Les trois fondamentaux - la sensation, le travail spécifique, l'intégration globale - vous aideront à élaborer cette éducation. Il s'agira, au final, d'avoir des muscles qui travaillent bien, afin d'être bien dans son corps et, partant, bien dans sa tête.
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Le corps en mouvement - 23: Ma séance ventre plat, Jean-Paul Pes
- Langue
- Année de publication
- 2009
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- État du livre
- Bon
- Prix
- 6,49 €
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