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Many fitness enthusiasts have found that working out in gyms have made their bodies less streamlined and elegant - the muscle they have built leads to a squarer, stockier look. Pilates is different.
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15 Minute Pilates, Lesley Ackland
- Langue
- Année de publication
- 2001
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- (souple)
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- Titre
- 15 Minute Pilates
- Sous-titre
- Body Maintenance to Make You Longer, Leaner and Stronger (15 Minute)
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Lesley Ackland
- Éditeur
- Thorsons
- Publié
- 2001
- Format
- souple
- Pages
- 176
- ISBN10
- 072253776X
- ISBN13
- 9780722537763
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness, Pilates
- Évaluation
- 3,25 sur 5
- Description
- Many fitness enthusiasts have found that working out in gyms have made their bodies less streamlined and elegant - the muscle they have built leads to a squarer, stockier look. Pilates is different.