Épuisé
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Übungsprogramme für Technik- und Krafttraining sowie Laufpläne für 10 Km, Halb- und Marathon, Ausrüstungs- und Ernährungstipps machen fit für den Tag X. Die beigefügte CD äRunner's Musicä hilft, die Schrittfrequenz zu optimieren.
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Laufen bis zum Marathon, Christof Baur
- Langue
- Année de publication
- 2008
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- (souple)
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- Titre
- Laufen bis zum Marathon
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Christof Baur
- Éditeur
- Knaur
- Publié
- 2008
- Format
- souple
- Pages
- 160
- ISBN10
- 342664584X
- ISBN13
- 9783426645840
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sport, Sport & Activités de plein air, Course à pied
- Description
- Übungsprogramme für Technik- und Krafttraining sowie Laufpläne für 10 Km, Halb- und Marathon, Ausrüstungs- und Ernährungstipps machen fit für den Tag X. Die beigefügte CD äRunner's Musicä hilft, die Schrittfrequenz zu optimieren.