Épuisé
Guide des index glycémiques IG
Et valeurs nutritionnelles: charge glycémique, calories, graisses, fibres... - 700 produits à la loupe
Auteurs
- Collectif d'auteurs
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- 144pages
- 6 heures de lecture
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Que ce soit pour perdre du poids, contrôler son diabète ou son hypertension ou simplement manger sainement, le Régime IG donne d’excellents résultats, preuves scientifiques à l’appui.Mais comment repérer les aliments à index glycémique bas ? Parce qu’il n’y a pas encore d’étiquetage de l’index glycémique en France, LaNutrition.fr a conçu Le guide d’achat des aliments IG.Après un bref rappel des points-clés du Régime IG, ce livre regroupe des tableaux nutritionnels détaillés pour près de 1 000 aliments du supermarché afin de simplifier les courses.
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Guide des index glycémiques IG, Collectif d'auteurs
- Langue
- Année de publication
- 2011
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- Titre
- Guide des index glycémiques IG
- Sous-titre
- Et valeurs nutritionnelles: charge glycémique, calories, graisses, fibres... - 700 produits à la loupe
- Langue
- Français
- Auteurs
- Collectif d'auteurs
- Éditeur
- Thierry Souccar
- Publié
- 2011
- Format
- souple
- Pages
- 144
- ISBN10
- 2916878785
- ISBN13
- 9782916878782
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Manuels, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Autres manuels scolaires, Développement personnel, Santé & Bien-être, Nourriture, Alimentation & Régimes, Cuisiner
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- Que ce soit pour perdre du poids, contrôler son diabète ou son hypertension ou simplement manger sainement, le Régime IG donne d’excellents résultats, preuves scientifiques à l’appui.Mais comment repérer les aliments à index glycémique bas ? Parce qu’il n’y a pas encore d’étiquetage de l’index glycémique en France, LaNutrition.fr a conçu Le guide d’achat des aliments IG.Après un bref rappel des points-clés du Régime IG, ce livre regroupe des tableaux nutritionnels détaillés pour près de 1 000 aliments du supermarché afin de simplifier les courses.