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Verbunden und frei

Ganzheitliche Konzepte für die traumasensible Begleitung - Ein Praxisbuch

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  • 180pages
  • 7 heures de lecture

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Viele Menschen können in ihrer Kindheit nicht genug innere Sicherheit entwickeln oder verlieren diese aufgrund schwieriger Lebensumstände ein Stück weit. Es ist höchste Zeit, dass wir in der Begleitung von Menschen eine traumasensible Haltung etablieren, die den Fokus auf die innere Sicherheit legt. Dieses Praxisbuch vermittelt Grundlagenwissen zur Entstehung von Dysregulation und zeigt anhand praktischer Übungen und Audio-Anleitungen Möglichkeiten auf, um sich innerlich (wieder) sicher und verbunden zu fühlen. Die Flexibilität und Regulationsfähigkeit des autonomen Nervensystems erhöhen sich und dadurch öffnet sich der Weg für Reifung und inneres Wachstum - in Verbundenheit und Freiheit.

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Verbunden und frei, Rébecca Kunz

Langue
Année de publication
2025
Reliure
(souple)
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Titre
Verbunden und frei
Sous-titre
Ganzheitliche Konzepte für die traumasensible Begleitung - Ein Praxisbuch
Langue
Allemand
Éditeur
Kohlhammer
Publié
2025
Format
souple
Pages
180
ISBN13
9783170458017
Séries
Mots clés
Nonfiction, Sciences sociales, Psychologie, Journalisme littéraire, Santé mentale, Guérison et médecines douces, Traumatismes Psychologiques
Description
Viele Menschen können in ihrer Kindheit nicht genug innere Sicherheit entwickeln oder verlieren diese aufgrund schwieriger Lebensumstände ein Stück weit. Es ist höchste Zeit, dass wir in der Begleitung von Menschen eine traumasensible Haltung etablieren, die den Fokus auf die innere Sicherheit legt. Dieses Praxisbuch vermittelt Grundlagenwissen zur Entstehung von Dysregulation und zeigt anhand praktischer Übungen und Audio-Anleitungen Möglichkeiten auf, um sich innerlich (wieder) sicher und verbunden zu fühlen. Die Flexibilität und Regulationsfähigkeit des autonomen Nervensystems erhöhen sich und dadurch öffnet sich der Weg für Reifung und inneres Wachstum - in Verbundenheit und Freiheit.