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- 144pages
- 6 heures de lecture
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Tai Chi is a form of "moving meditation" for the body, mind and spirit. This manual introduces the short yang form in a structured learning programme. It is divided into eight lessons with warm-up exercises which develop the movements required to perform the eight-minute "dance".
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The Tai Chi Manual, Robert Parry
- Langue
- Année de publication
- 1997
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- (souple)
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- Titre
- The Tai Chi Manual
- Sous-titre
- A Step-by-step Guide to the Short Yang Form
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Robert Parry
- Éditeur
- Piatkus Books
- Publié
- 1997
- Format
- souple
- Pages
- 144
- ISBN10
- 074991713X
- ISBN13
- 9780749917135
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Spiritualité et spiritualisme, Fitness, Tai-chi
- Évaluation
- 2,65 sur 5
- Description
- Tai Chi is a form of "moving meditation" for the body, mind and spirit. This manual introduces the short yang form in a structured learning programme. It is divided into eight lessons with warm-up exercises which develop the movements required to perform the eight-minute "dance".