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The Bipolar Workbook

Tools for Controlling Your Mood Swings

Auteurs

Ramirez Basco Monica

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265pages
10 heures de lecture

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This workbook delivers a hands-on resource, with a variety of tools that enable readers to recognize the early warning signs of an oncoming episode, develop plans for withstanding the seductive pull of manic episodes, and escape the paralysis of depression.

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The Bipolar Workbook, Ramirez Basco Monica

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Année de publication: 2005
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Titre: The Bipolar Workbook
Sous-titre: Tools for Controlling Your Mood Swings
Langue: Anglais
Auteurs: Ramirez Basco Monica
Éditeur: Guilford Press
Publié: 2005
Format: souple
Pages: 265
ISBN10: 1593851626
ISBN13: 9781593851620
Séries
Mots clés: Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel
Évaluation: 4,2 sur 5
Description: This workbook delivers a hands-on resource, with a variety of tools that enable readers to recognize the early warning signs of an oncoming episode, develop plans for withstanding the seductive pull of manic episodes, and escape the paralysis of depression.