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The Optimum Nutrition Bible

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  • 341pages
  • 12 heures de lecture

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Aimed at helping the reader to design a personal supplement programme that gives optimum nutrition. There is also a Nutrient Fact File that lists every nutrient known and and A-Z of nutritional healing, covering common ailments like allergies, fatigue, headaches and ulcers.

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The Optimum Nutrition Bible, Patrick Holford

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1997
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