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KickBoxExercise - eine Mischung aus Aerobic- und Kickboxelementen - ist ein komplexes, abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining, das Körper und Geist positiv beeinflusst. Den Hauptteil des Buches bildet eine ausführliche Darstellung zu den einzelnen Übungsabschnitten des KiBoE-Workouts und eine konkrete Anleitung zur Ausführung eines kompletten Trainingsprogramms. Eine Aufschlüsselung von Varianten zum Kombinationsaufbau rundet das Buch ab
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KiBoE, Ines Vogel, Steffen Keine
- Traces d'humidité / éclaboussures
- Pliure importante
- Dispose d'un accessoire
- Langue
- Année de publication
- 2002
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 5,26 €
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