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A collection of programmes based on SAS training schedules to help improve body strength and stamina. Includes chapters on physical training, self defence, the importance of a correct diet and developing mental strength.
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The SAS Personal Trainer, John "Lofty" Wiseman
- Langue
- Année de publication
- 1996
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- (souple)
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- Titre
- The SAS Personal Trainer
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- John "Lofty" Wiseman
- Éditeur
- Headline
- Publié
- 1996
- Format
- souple
- Pages
- 192
- ISBN10
- 0747277737
- ISBN13
- 9780747277736
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 3,65 sur 5
- Description
- A collection of programmes based on SAS training schedules to help improve body strength and stamina. Includes chapters on physical training, self defence, the importance of a correct diet and developing mental strength.