Posilování bez nářadí

Auteurs

• Ingo Froböse

Paramètres

• 160 pages
• 6 heures de lecture

• Médecine
• Motivation & Bien-être
• Nonfiction
• Sport
• Sport & Activités de plein air

En savoir plus sur le livre

Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě.

Achat du livre

• Année de publication: 2015