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- 192pages
- 7 heures de lecture
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A guide to overcoming dysthymia and chronic mild depression, discussing how to recognize the signs of chronic depression, what the best medications and psychotherapies are, how the right exercise, diet, and stress reducers can help combat depression, and other related topics.
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Beating the Blues, Michael E. Thase, Susan S. Lang
- Langue
- Année de publication
- 2006
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- (souple)
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- Titre
- Beating the Blues
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Michael E. Thase, Susan S. Lang
- Éditeur
- Oxford
- Publié
- 2006
- Format
- souple
- Pages
- 192
- ISBN10
- 0195304535
- ISBN13
- 9780195304534
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé mentale
- Évaluation
- 3,4 sur 5
- Description
- A guide to overcoming dysthymia and chronic mild depression, discussing how to recognize the signs of chronic depression, what the best medications and psychotherapies are, how the right exercise, diet, and stress reducers can help combat depression, and other related topics.