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Das Übungsprogramm dieses Buches ist so aufgebaut, dass man seinem individuellen Fitnessniveau entsprechend die Intensität und den Umfang der Übungen allmählich steigern und damit auf schonende Weise seine Muskeln kräftigen, seine Problemzonen straffen und seinen gesamten Body in Form bringen kann.

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Bodyfit, Judy Jones, Kathy Smith

Langue
Année de publication
1996
Reliure
(souple),
État du livre
Bon
Prix
1,99 €

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Titre
Bodyfit
Langue
Allemand
Éditeur
Rowohlt
Publié
1996
Format
souple
Pages
160
ISBN10
3499194503
ISBN13
9783499194504
Séries
Description
Das Übungsprogramm dieses Buches ist so aufgebaut, dass man seinem individuellen Fitnessniveau entsprechend die Intensität und den Umfang der Übungen allmählich steigern und damit auf schonende Weise seine Muskeln kräftigen, seine Problemzonen straffen und seinen gesamten Body in Form bringen kann.