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Das Buch bietet einen flexiblen Zugang zu Themen der persönlichen Freiheit und Selbstbestimmung, sodass Leser jederzeit im Jahr einsteigen können. Es ermutigt dazu, individuelle Lebensziele zu verfolgen und die eigenen Potenziale zu entfalten. Die praxisnahen Ansätze und Anleitungen unterstützen dabei, persönliche Herausforderungen zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen. Ideal für alle, die nach Inspiration und neuen Perspektiven suchen, um ihre Freiheit zu maximieren.
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Mein DBT-Journal to go!, Eva Knöpfler, Renate Alf
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